要想练好拳，前辈说：练拳之前先读书，拳理明白，拳才能练好。#东姐太极拳 #功夫 #武术

传统武术的实战要诀（留意短信解锁课程）

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以前，民间有拳房，是民间切磋武艺的地方，但不是打擂台。#东姐太极拳 #武术 #功夫

2025-08-30 16:41:00

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这个传统武术的拳法对你练拳很重要，一定要了解它。#东姐太极拳 #武术 #功夫

2025-08-28 17:07:19

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练拳要想练好，这个传统武术的拳理一定要练到。#东姐太极拳 #武术 #功夫

2025-08-25 18:37:22

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后背要先扩张，之后用肋骨带着肩膀探出，这样就有了拓根劲。#东姐太极拳 #武术 #功夫

2025-09-21 17:09:45

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让孩子既不惹事，又不怕事，学会用法律武器保护自己 #漫画民法典

2025-09-13 17:11:39

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孩子的成长过程，都应该有本生命里的第一课，实例分析孩子实际问题，给出解决方案正面引导孩子#父母课堂#育儿

2025-09-13 17:11:39

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热可擦正姿钢笔，写错字直接擦掉，再也不乱涂乱划了，还能养成正确的握笔姿势！#钢笔 #热可擦钢笔 #练字 #学习用品

2025-09-13 17:11:39

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刚学写字的小朋友，推荐这套#凹槽字帖 跟着凹槽一笔一画规范书写#写字 #练字 #控笔 #写好中国字

2025-09-13 17:11:39

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#初中英语要想学好，记住单词是关键，用词根词缀法巧记初中2500词，孩子学英语越来越轻松！#单词速记#初中单词

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绝美的画风！#宫崎骏 这套绘本真的会被孩子翻烂的绘本！无论大人还是孩子都会被治愈！风靡全球，治愈人心！#宫崎骏的夏天 #你永远可以被宫崎骏治愈 #好书分享

2025-09-13 17:11:39

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适合7-9年级的名著导读，帮孩子快速梳理#初中 名著学习重难点#中考名著 #初中生 #必读必考

2025-09-13 17:11:39

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#一句顶一万句 #励志正能量 #智慧人生 #人生感悟 #刘震云一句顶一万句

2025-09-13 17:11:39

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#一年级 #拼音 是重点，要对拼多读才能记得牢，这本情景拼读书，每天15分钟，打牢拼音基础#拼音拼读#幼小衔接#拼音

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幼儿园不准教，小学又默认会#幼小衔接 #家庭教育 #学习方法 #一年级

2025-09-13 17:11:39

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