千万别小瞧这个动作，夏天的较量已经开始了！再懒也要练，你会感谢自律的自己！#开肩美背 #自律 #拉力器 #居家锻炼 #拉背

满毅【高回弹加厚】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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女生在家想要把背练薄。把这四个动作做练好就可以了！#居家缎炼 #开肩美背#薄背#练薄

2025-11-27 22:36:58

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绚悦摩登连衣裙红色拉丁舞修身演出服舞服交谊舞高档大摆裙中老年#新款连衣裙 #气质优雅穿搭 #美美的裙子 #显瘦长裙

2025-09-16 17:14:43

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2025-09-16 17:14:43

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#去非洲玩一趟回来晒黑了

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面朝大海，春暖花开#减重 #一身汗 #锻炼

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