湖南白莲子！煲汤小白也能轻松拿捏美味 想喝莲子汤别再出去买啦！白莲子煲汤超简单👇 先把莲子用清水冲洗干净，放碗里加温水泡 2 - 3 小时，等它微微发胀。 接着按喜好准备排骨、银耳这些食材，把泡好的莲子和食材一起丢进锅里，加满清水，大火煮开转小火慢炖 1 - 2 小时，直到莲子软糯、汤汁浓稠，一碗清香甜润的莲子汤就搞定咯～ 营养美味又简单，快给自己安排上！ #白莲子 #湖南白莲子 #大自然的馈赠 #营养美味 #舌尖上的美味

湖南正宗莲子干货饱满去芯白莲子500g大袋装新货绿色滋补原料新鲜

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湘潭去芯白莲子。自然馈赠的清甜美味, 源自莲乡湘潭的生态好莲，手工去芯留足醇厚。每一颗都饱满圆润，如凝脂般洁白无瑕，炖煮后软糯粉甜，汤汁清润回甘。是日常煲粥、煲汤炖品的天然之选，一口尝尽湖湘水土的温润馈赠。#湖南美好推荐官 #湖南去芯白莲子 #莲子粥 #超便宜超划算 #快来一起尝个鲜 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手

2025-07-10 10:14:45

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#莲子 #去芯白莲子 #手工莲子 #优质农产品 #口感特别好

2025-07-28 23:00:00

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源自湖南水乡的白莲子，颗颗圆润饱满，洁白似玉。 历经澄澈湖水滋养，自然晾晒。剥开莲子，莲肉紧实，散发淡淡清香，煮后软糯清甜。无论是熬粥、炖汤还是做甜品，都能增添别样风味，带你品尝地道湖湘美味。#白莲子 #湖南白莲子 #纯天然无添加 #营养美味 #强烈推荐

2025-08-04 23:53:45

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源自湖南水乡的白莲子，颗颗圆润饱满，洁白似玉。 历经澄澈湖水滋养，自然晾晒。剥开莲子，莲肉紧实，散发淡淡清香，煮后软糯清甜。无论是熬粥、炖汤还是做甜品，都能增添别样风味，带你品尝地道湖湘美味。#白莲子 #湖南白莲子 #纯天然无添加 #营养美味 #快来一起尝个鲜

2025-08-07 16:30:00

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炎炎夏日来一根冰凉碎果冰也太过瘾啦！冰冰凉凉承包一整个夏天的快乐！#蜡笔小新 #碎果冰 #清凉解暑小宝贝 #童年味道

2025-07-06 19:35:00

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湖南剁辣椒萝卜干，不带甜不带麻，根根带皮嘎嘣脆

2025-07-06 19:35:00

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#中原发面宝

2025-07-06 19:35:00

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椒麻大杂烩，一斤装超满足，又香又辣，追剧下酒必备！#椒麻大杂烩 #解馋美食 #追剧零食 #好吃推荐

2025-07-06 19:35:00

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不得不说，这个鸭腿也太辣了，里面加的印度魔鬼椒，越吃越好吃越嚼越香#鸭小腿 #爆辣 #魔鬼辣

2025-07-06 19:35:00

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#王老吉银耳燕麦八宝粥

2025-07-06 19:35:00

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清鲜柠檬搭配浓郁红茶酸酸甜甜！清清爽爽，还是熟悉的味道！冰镇一下喝老过瘾了！嘎嘎爽#冰红#饮品#超便宜超划算 #仙女都在喝什么

2025-07-06 19:35:00

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姐妹们，快看过来这个东北珍珠香米，一年只产一季，粒粒圆润饱满，口感香甜软糯✨🌾 东北大米珍珠香米，香气扑鼻，米粒饱满，来自寒地的优质米种！这款24年新米工厂直供，经过精细碾磨，果然软糯，口感超赞！每一口都让人陶醉，适合各种家常菜肴，绝对是您厨房的完美伴侣！快来感受这份来自东北大地的浓郁滋味吧，送给你和家人的健康美味！#大米 #香米 #卖大米 #东北大米 #珍珠米

2025-07-06 19:35:00

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蒜蓉粉丝海鲜煲，简单几分钟搞定！鲜香味美，粉丝吸满汤汁巨好吃！#蒜蓉粉丝海鲜煲做法 #蒜蓉酱 #蒜蓉粉丝虾 #下饭菜

2025-07-06 19:35:00

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#超级植觉 #红心芭乐汁 #超便宜超划算 #仙女都在喝什么 #好喝不贵 z

2025-07-06 19:35:00

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