简简单单十分钟 年龄只是一个符号，只要我们心态不老，永远都是18岁。#户外运动 #坚持锻炼 #爱生活爱自己

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看看蓝天，拥抱大海，享受阳光。 #锻炼 #居家运动 #中老年运动

2025-08-13 07:40:00

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还是喜欢我自己一个人，没顾忌，没牵挂，没感动，也没失望 #羽毛球 #锻炼 #居家运动

2025-07-14 06:45:00

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爱运动，爱美丽，爱生活，运动的女人最美丽 #居家运动#羽毛球训练#体重管理

2025-07-28 05:45:00

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小曲一首，球拍一挥，既好玩又锻炼，不管什么时候，想玩就玩，不限场地，简单容易上手#居家运动 #有氧运动 #健身 #运动#居家羽毛球

2025-08-15 20:11:38

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给自己定一个小目标，万一不小心实现呢

2025-07-09 12:30:00

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2025-07-09 12:30:00

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#吊带背心 #挂脖上衣 #修身显瘦 #内搭外穿都好看

2025-07-09 12:30:00

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小伙伴们练起来吧 #台球是一种生活 #炸清

2025-07-09 12:30:00

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男生不用穿的太复杂 简单干净像个男人就行 #ootd穿搭 #男生clean fit穿搭指南 #今天穿什么 #型男穿搭 #夏日穿搭

2025-07-09 12:30:00

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每天雷打不动200个，坚持打卡第58天，腿型好看了，腿细了，臀翘了妈妈臀没有了#臀腿训练 #改善xo腿型#滑雪机训练#好物推荐

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