望远为王，户外凝视望远，是防控中很好的方法，用拉卡来实现凝视望远，和孩子的互动性也很高，更不用担心孩子敷衍家长。随身携带，也很方便。#爱眼护眼#户外望远#育儿经验分享#好物分享

拉卡视力训练E卡户外近视训练卡片视标卡pvc

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近视防控两年5个月涨25度，坚持有效户外，每天必做拉卡训练，让孩子集中精力望远，方法如下:从6 米开始看，每看清E卡一次就后退一步，退到看不清E卡此时闭眼5-10秒，再让孩子看E卡3分钟此时就是雾视状态，再持卡匀速走向孩子就结束这一次的训练！#拉卡训练 #凝视望远 #近视防控 #记录真实生活 #缓解眼疲劳

2025-09-14 23:21:46

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开学后户外时间短，可以采用拉卡凝视望远，有效的户外望远，放松睫状肌，每次10来分钟，每天2到3次……

2025-08-30 11:48:04

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姐姐近视防控两年5个月涨25度，妹妹高曲率有远储，拉卡训练方法如下:从6 米开始看，每看清E卡一次就后退一步，退到看不清E卡此时闭眼5-10秒，再让孩子看E卡3分钟此时就是雾视状态，再持卡匀速走向孩子就结束这一次的训练！#拉卡训练 #凝视望远 #近视防控 #记录真实生活 #大户外防控近视

2025-09-05 12:32:57

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小小的卡片，大大的作用。我们家两个孩子为什么可以防控得那么好？就是因为我们能够坚持！都知道凝视望远好，但是你让孩子去看广告牌还是车牌号，他有没有认真在看我们根本无从知晓。所以现在我们凝望都是用这个卡片，家长参与跟孩子互动起来，一起告别枯燥的望远#护眼爱眼 #育儿经验分享 #宝妈分享 #记录真实生活 #日常vlog

2025-08-28 14:14:36

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节奏盒子也出换装贴纸书了！一撕一贴创意多多，快给孩子安排上吧 #节奏盒子 #换装贴纸 #换装贴纸书 #好物推荐

2025-09-10 19:45:27

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意外时有发生 托马斯 #列车

2025-09-10 19:45:27

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这款磁力拼图是2 3岁宝宝的绝佳选择，它能帮助培养专注力和形状识别能力。快来给你的宝宝一个惊喜吧！益智玩具，宝宝的最爱！ #让孩子远离手机 #专注力 #磁性迷宫走珠孩子超喜欢玩 不仅锻炼专注力 逻辑思维和颜色分类，还能练习控笔，有趣又益智 #早教益智玩具 #动手动脑

2025-09-10 19:45:27

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啊啊啊~权志龙帅的太权威了，香港站，颜值回归！#权志龙#权志龙演唱会#权志龙香港演唱会 纪念册安排啦，有喜欢的嘛

2025-09-10 19:45:27

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安之静雅可爱长条抱枕床上侧睡夹腿枕头靠枕宿舍娃娃床头#抱枕 #玩偶 #毛绒玩具 #抱枕玩具 #靠枕

2025-09-10 19:45:27

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🐾挖到宝了！这款动物仿真玩具也太绝了吧。狮子的鬃毛根根分明，大象的长鼻子能弯曲，连熊猫的黑白毛都有细腻绒毛感～, ,宝宝每天抱着给它们"喂饭"，还会指着说"这是长颈鹿，脖子长"，边玩边认动物超省心！, ,材质软fufu不怕磕碰，细节控妈妈表示爱了爱了～🎈#益智玩具 #敲可爱 #儿童玩具 #宝宝好物推荐

2025-09-10 19:45:27

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#奥特曼书包 #儿童书包 #书包推荐 #开学必备 #学生书包

2025-09-10 19:45:27

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这个#淘嘟嘟 家的赛车闯关大冒险玩具太好玩了， 解放妈妈双手！手机电视都不香了#儿童赛车 #让孩子远离手机 #宝宝玩具 #益智玩具

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水枪自动吸水玩具泼水节打水仗必备自吸水防水电动脉冲电动#儿童玩具 #水枪大战 #儿时乐趣 #电动水枪#夏天的快乐

2025-09-10 19:45:27

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孩子刚开始练字，推荐这款不错的可擦控笔卡，孩子喜欢还能重复练习#可擦控笔训练卡 #可擦控笔训练 #可擦控笔 #可擦控笔本 #可擦控笔训练字帖

2025-09-10 19:45:27

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